シニア向け 健康トレーニング教室
健康・福祉
個人の健康状態や体力レベルに合わせた運動教室。活動量計を貸与し、日頃の活動量や健康情報をデータで確認できます。
日時 9月1日（月）～11月27日（木）の毎週
※1 9月1日のみ晴嵐コミュニティセンター。
※2 祝日含む。全13回（オリエンテーション含む）。
対象 市内在住65歳以上
定員 ①10人④20人②③⑤⑥15人（申込多数の場合は初めての方を優先の上抽選）
申し込み 7月1日（火）〜15日（火）（土曜・日曜・祝日除く）9時〜17時に電話かLINEで
※複数会場の申込不可。 ※運動制限のある方は要相談。
詳細は市ホームページへ
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